Despre carte: 2022 / Lumea în schimbare rapidă ne provoacă în fiecare zi. Ne agitam, inghitim tone de informatii, care de multe ori nu ne aduce niciun beneficiu, si in acelasi timp traim un stres enorm. Toate acestea deprimă mintea, emoțiile și corpul. În cartea sa „Meditație”, Evgeniy Igorevich Vishtal spune cum, cu ajutorul practicilor meditative, puteți obține o stare armonioasă în toate domeniile. Evgeniy examinează însăși esența meditației și oferă, de asemenea, instrucțiuni detaliate despre cum să folosești acest instrument. Folosind tehnicile lui Evgeniy, nu numai că vă puteți relaxa pentru o perioadă scurtă de timp, ci și să obțineți o „descărcare” mentală completă.".